Программа Анти-стресс на берегу Адриатического моря
Программа Анти-стресс на берегу Адриатического моря
Одолеем стресс и заживем спокойно!
В наши дни, когда темп жизни неумолимо возрастает, о себе просто необходимо позаботиться для того, чтобы жизнь сохраняла свое качество на протяжении всех ее периодов. Неправильная реакция на стрессовые ситуации угрожает нашему здоровью. Поэтому главной целью программы является достижение релаксации, раскрепощение вашего организма, разума и духа. Позаботиться обо всем этом можно естественным и комплексным образом, при помощи различных противострессовых и талассотерапевтических процедур, дыхательной гимнастики, прогулок в умиротворяющей обстановке, а также режима питания с акцентом на антиоксидантах. Ясный ум и крепкое тело помогут вам лучше справляться с различными стрессовыми ситуациями в повседневной жизни.
5-дневная программа от 306 евро/человека
В программу включено:
- Посещение врача и консультация диетолога — 1 сеанс
- Диагностика (спирометрия, ЭКГ) — 1 сеанс
- Ингаляции — 3 сеанса
- Релаксационная гимнастика на берегу моря — 2 сеанса
- Рефлексотерапевтический массаж ступней — 1 сеанс
- Классический массаж тела с лавандой и цитрусовыми маслами — 1 сеанс
- Ароматический массаж-антистресс — 1 сеанс
- Солевой пилинг — 1 сеанс
- Посещение сауны — 2 посещения
- Обертывание с применением фанго-целительной морской грязи — 2 сеанса
- Ванна «Ниагара» — 3 сеанса
- Скандинавская ходьба — 3 занятия
- Аквааэробика/гимнастика в бассейне — 4 занятия
- Фитнес с инструктором — 2 занятия
- Фитнес самостоятельно — 2 занятия
- Чайная церемония — 2 сеанса
- Мастер-класс «Здоровое питание» — 1 занятие